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什麼聲音最能擾人清夢?男性對孩子哭聲並不敏感

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夜深人靜好眠時,孩子開始哇哇哭鬧,母親立即醒來,而父親還在打鼾,母親難免埋怨父親裝聾作啞。

事實上,母親可能冤枉了父親。研究人員發現,睡眠中,男女對相同聲音的敏感度不同。女性對孩子哭聲最為敏感;而男性更易被蒼蠅的嗡嗡聲、汽車警報聲吵醒。


噪音排行

坐落英國薩塞克斯大學的思維實驗室進行了一項睡眠測試,以研究一覺好眠的重要性。

研究人員給成年志願者創造出一個睡眠環境,然後製造一些噪音吵醒他們,同時用儀器觀察志願者的大腦活動變化。

研究人員發現,男女志願者在睡眠中對相同聲音的敏感度不同。女性不管是否為人母,都對孩子哭聲最敏感。但對男性而言,孩子哭聲甚至不在“十大擾人清夢音”排行榜之列,反而對汽車警報聲之類的聲音更為敏感。

對男性而言,最容易打斷睡眠的“十大禍首”是汽車警報聲、風聲、蒼蠅嗡嗡聲、鼾聲、下水道排水聲、蟋蟀叫聲、警車或消防車等鳴笛聲、時鐘滴答聲、鑽孔聲、水龍頭滴水聲。

對女性而言,最容易吵醒人的十大噪音是:孩子哭聲、龍頭滴水聲、吵鬧聲、鼾聲、蒼蠅嗡嗡聲、鑽孔聲、警車或消防車等鳴笛聲、汽車警報聲、風聲和下水道排水聲。


男女有別

英國《每日電訊報》11月29日援引思維實驗室心理學家戴維·劉易斯的話報道:“這項研究顯示,一些聲音,譬如身邊伴侶的咳嗽聲或呼嚕聲,對男性和女性而言,一樣吵得人睡不著覺。”

“而另外一些聲音,譬如蒼蠅的嗡嗡聲,更容易吵醒男性,”劉易斯說,“女性則更容易被孩子哭聲吵醒。”

他說,睡眠中對聲音的敏感度不同可能體現了不同性別的進化區別,“女性對那些可能威脅孩子安全的聲音更加敏感,而男性則對那些可能對整個家庭構成威脅的聲音更警覺”。


研究還發現,女性更容易被吵醒,男性被吵醒後入睡更快。
好覺難得
策劃這項睡眠研究的是生產知名感冒藥Lemsip的制藥企業。企業主管之一斯特凡·加說:“人們生活忙碌,因此晚上好好睡上一覺具有重要意義。”
雖然這個道理人盡皆知,但要做到卻不容易。先前調查顯示,英國29%的成年人一星期中有5至7個晚上在睡夢中被吵醒,另有27%的人一星期被吵醒一兩次。
54%的女性受訪者說,“另一半”的鼾聲令人無法入眠。10%的受訪者則被室友的噪音吵得睡不著覺。
各約33%的男性受訪者和女性受訪者表示,曾經為求耳根清凈而搬到另一個房間睡覺。


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